Il peso di ciascun cono è ottenuto mediante un inserto di metallo (una lega di zinco e rame per i coni 1-2-3-4 e una lega rame-zinco per il cono nr. 5) ricoperto da plastica medicale dermocompatibile e ipoallergenica.
La base di ogni cono è provvista di un cordino di plastica utile a rimuovere il cono dalla vagina.
I coni vaginali Pelvifit®   sono in grado di effettuare una riabilitazione perineale completa che inizia con la valutazione delle stato funzionale dei muscoli (FORZA E RESISTENZA) e termina con il rafforzamento delle capacità funzionali (CONTRATTILITA’ E TONICITA’) del pavimento pelvico.

COME INSERIRE IL CONO PELVIFIT® ?
Dopo aver eseguito il test per stabilire il cono Pelvifit®   adatto all’attuale forza muscolare procedere come segue:
Scegliere il cono e sciacquarlo se necessario applicarvi un po’ di lubrificante vaginale; con l’indice alla base del cono spingere il peso nella parte alta della vagina lasciandolo scivolare come si farebbe con un tampone.
Il cono va posizionato all’altezza dei muscoli del pavimento pelvico mentre il filo fuoriesce dalla vagina.,
Se il cono è ben posizionato è dritto (non in posizione obliqua o orizzontale) e con il dito si può sentire la base del cono stesso

COME ALLENARSI CON PELVIFIT® ?
L’allenamento  inizia con la scelta del cono adeguato dopo aver eseguito il test.
E’ necessario trattenere il cono scelto in vagina per almeno 15 minuti due volte al giorno.
Per rendere l’allenamento il più confortevole e facilmente gestibile nella frenesia della vita quotidiana, consigliamo di utilizzare Pelvifit®  durante le normali attività: durante la doccia, cucinando o svolgendo le mansioni di ogni giorno. L’importante è che queste vengano svolte in piedi o in deambulazione.
Come incrementare  l’allenamento con i coni di peso superiore?
Una volta ogni 15 giorni di allenamento quotidiano ripetere il test (link al bugiardino) e valutare se gli esercizi con il cono attuale sono diventati troppo semplici (il cono non cade più),  se così fosse è necessario passare al cono di peso superiore.