Le modificazioni ormonali indotte dalla menopausa comportano profondi cambiamenti nel corpo e nella mente di ogni donna. Per vivere meglio la menopausa è importante adottare tutte quelle soluzioni riabilitative che la medicina oggi mette a disposizione di tutte le donne.
Movimento e alimentazione corretta sono alla base del benessere fisico di ogni persona. La consapevolezza del proprio corpo aiuta ogni donna ad adottare le migliori soluzioni a livello di sport e dieta.
Una vita sessuale soddisfacente è parte integrante dello stato di salute di ogni persona. Non a caso nella definizione di salute dell'Organizzazione mondiale della Sanità, oltre al benessere fisico, psichico e sociale, è incluso anche quello sessuale. La soddisfazione sessuale di una donna dipende oltre che da fattori relazionali e psicologici anche da una muscolatura tonica e forte.
